2024-05-08@09:58:14 GMT
۷۰۷ نتیجه - (۰.۰۲۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «مو کمک»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش همشهری آنلاین، طبیعتا همه ما دوست داریم موهای سالم و پرپشتی داشته باشیم. اگر از ریزش مو، مو خوره و شوره سر خسته شده‌اید و به فکر راهی طبیعی برای تقویت موهایتان هستید، این مقاله برای شماست! ماسک جادویی تخم مرغ و روغن زیتون همه می‌دانیم که تخم مرغ سرشار از پروتئین، بیوتین، مواد مغذی و معدنی است. ترکیب روغن زیتون و تخم مرغ یک ماسک احیا کننده برای ریشه مو و تقویت ساقه‌هاست. روغن زیتون حاوی ویتامین E است، که کمک شایانی به بهبود و تقویت مو می‌کند. یک عدد تخم مرغ را در شیشه بشکنید و خوب هم بزنید. بعد دو قاشق روغن زیتون در آن بریزید و بگذارید چند ساعتی بماند. بعد روی کل موها...
بسیاری از افراد، به‌دنبال سلامت و درخشانی موهای خود هستند. اما عوامل مختلفی مانند ژنتیک، تغذیه، استرس و آلودگی هوا میتواند به‌سلامت مو آسیب برساند و منجر به ریزش، خشکی و شکنندگی انها شود. خبر خوب این است که با روش‌های ساده و کم‌هزینه میتوانید موهای خود را تقویت کنید و به آنها شادابی و طراوت ببخشید. ۱. مراقبت‌های صحیح از مو اولین قدم برای داشتن موهایی سالم و همچنین تقویت مو، مراقبت‌های صحیح از آنهاست. این مراقبت‌ها شامل موارد زیر می‌شود: شستشوی مو با شامپوی مناسب از شامپویی استفاده کنید که متناسب با نوع موی شما باشد. اگر موهای خشک دارید از شامپو مخصوص موهای خشک استفاده کنید و اگر موهای چرب دارید از شامپوی مخصوص موهای چرب...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، آیا می دانستید که با داشتن تغذیه مناسب می توانید از ریزش مو جلوگیری کنید؟ از گذشته گفته اند پیشگیری بهتر از درمان است که این موضوع در مورد ریزش مو نیز صدق می کند. همه افراد در طول روز بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار موی خود را از دست می دهند، این موها، موهای مرده هستند که معمولا با دست کشیدن به سر و شانه زدن به دست می آیند و انتهای سفیدی دارند. به جای موهای ریخته شده موهای جدیدی رشد می کند، این سیکل طبیعی است و هیچ نگرانی را ایجاد نمی کند تا زمانی که این ریزش ها بیشتر شوند و حد و اندازه حجم موها کم شوند....
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️با افزایش سن، موها شروع به سفید شدن خواهند کرد که این روندی طبیعی و غیر قابل اجتناب است. اگرچه نمی توان از سفید شدن موها جلوگیری کرد، اما راه‌هایی وجود دارد تا بتوانیم این روند را کند‌تر کنیم.اولین قدم برای کند‌تر شدن روند سفیدی مو این است که کمتر از محصولات شیمیایی استفاده کنیم. محصولات طبیعی فراوانی وجود دارد که می توانیم برای تغذیه موهایمان از آنها استفاده کنیم و علاوه بر این لازم است که از رژیم غذایی مغذی پیروی کنیم که نیاز‌های روزانه بدن و موهای سرمان را تامین کند، برای مثال بهتر است که کافئین کمتری مصرف کنیم و از استعمال سیگار و دخانیات نیز خودداری کنیم. چرا و کدام میوه‌ها...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز شنبلیله گیاهی است که بخشی از خانواده حبوبات است. اولین بار در آسیا رشد کرد، اما اکنون در سایر نقاط جهان از جمله هند، شمال آفریقا، خاورمیانه، فرانسه، اسپانیا و آرژانتین رشد می کند. بیشتر بخوانید: معرفی یک سبزی مفید برای از بین بردن سنگ کلیه مدت‌هاست که از شنبلیله برای فواید سلامتی آن استفاده می‌شده است (از حدود ۴۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح) و قدیمی‌ترین گیاه از خانواده حبوبات است که در پزشکی استفاده می‌شود. دانه های آن غنی ترین مواد مغذی هستند و اغلب در پخت و پز استفاده می شوند. فواید شنبلیله برای سلامتی ۱. برای قلب مفید است آن داناهی، متخصص تغذیه می‌گوید که محتوای آهن شنبلیله آن را به...
موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب میتواند رشد مو را تقویت کند. به گزارش خبرآنلاین، اگر روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهید احتمالاً دچار ریزش مو هستید. در کنار عوامل مختلف کمبودهای تغذیه‌ای از مؤثرترین عواملی هستند که باعث ریزش مو می‌شوند. ویتامین‌هایی که از ریزش مو می‌کاهند، عبارتند از: بیوتین (ویتامین B۷) بیوتین با تحریک تولید کراتین، مقاومت تارهای مو را در برابر ریزش افزایش می‌دهد. نیاسین (ویتامین B۳) نیاسین یا ویتامین B۳ به بهبود گردش خون در پوست سر کمک می‌کند و خطر ریزش یا نازک شدن مو را کاهش می‌دهد. کوبالامین (ویتامین B۱۲) کمبود ویتامین B۱۲ میتواند منجر به ریزش موی چشمگیر شود. گوشت، قارچ، ماهی و...
موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب میتواند رشد مو را تقویت کند. به گزارش خبرآنلاین، ویتامین‌هایی که از ریزش مو می‌کاهند، عبارتند از: بیوتین (ویتامین B ۷) بیوتین با تحریک تولید کراتین، مقاومت تارهای مو را در برابر ریزش افزایش می‌دهد. نیاسین (ویتامین B ۳) نیاسین یا ویتامین B ۳ به بهبود گردش خون در پوست سر کمک می‌کند و خطر ریزش یا نازک شدن مو را کاهش می‌دهد. کوبالامین (ویتامین B ۱۲) کمبود ویتامین B ۱۲ میتواند منجر به ریزش موی چشمگیر شود. گوشت، قارچ، ماهی و تخم مرغ بهترین منابع ویتامین B ۱۲ هستند. اسید فولیک (ویتامین B ۹) کمبود ویتامین B ۹ خون‌رسانی به فولیکول‌های...
آفتاب‌‌نیوز : ریزش مو یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد با آن دست به گریبان هستند و بسیاری از افراد نیز درمان‌های خانگی را برای رشد مو پیشنهاد می‌کنند. برخی از افراد نیز می‌گویند که استفاده از روغن کرچک میتواند به رشد سریع مو کمک کند زیر خواص مغذی زیادی دارد و مرطوب کنندگی آن عالی است. به نظر شما چرا باید از ترکیب روغن کرچک و نارگیل استفاده کنیم؟ فواید روغن کرچک برای مو چیست؟ روغن کرچک از دانه‌های گیاهی به نام Ricinus communis به دست می‌آید. دکتر اسن‌ها کریشنوجی رائو، متخصص پوست می‌گوید روغن فیلتر شده و بخار می‌بیند تا ریسین که یک جزء سمی آن است، از بین برود. روغن کرچک برای مرطوب کردن مو مفید...
فرارو- روغن جوجوبا یکی از روغن‌های محبوب زیبایی است که به دلیل مزایای عالی و منحصر به‌فردی که دارد، سال‌هاست که به یکی از روش‌های مراقبت پوستی تبدیل شده است. در ترکیب کرم مرطوب کننده مخصوص پوست چرب از روغن جوجوبا استفاده شده است؛ درنتیجه شما از خواص شگفتانگیز آن به عنوان یک مرطوب کننده ساده و راحت آگاه هستید.روغن جوجوبا چیست؟به گزارش فرارو، جوجوبا یک موم مایع است که شباهت فراوانی به روغن‌های طبیعی پوست (سبوم) دارد. بله درست است، جوجوبا روغن نیست؛ بلکه یک موم مایع گیاهی است. این روغن شگفتانگیز از بذر جوجوبا (Simmondsia chinesis) حاصل می‌شود. این گیاه بومی در مناطق خشک آمریکا از جمله کالیفرنیا و آریزونا همچنین بخش‌هایی از شمال مکزیک یافت می‌شود.جوجوبا بیشتر...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز در سال‌های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن‌های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن‌های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن‌های نیمه جامد نیز تا حدی در کشورمان رواج پیدا کرده و بسیاری نیز به دنبال روغن‌های کنجد و بادام زمینی و روغن آفتابگردان طبیعی رفته‌اند. بیشتر بخوانید: چگونه از شر شوره در مژه و ابروها خلاص شویم؟ در سال‌های اخیر همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه‌های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهرهای بزرگ کشور باز شده‌اند. یکی از روغن‌هایی که میتوان به...
آفتاب‌‌نیوز : در سال‌های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن‌های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن‌های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن‌های نیمه جامد نیز تا حدی در کشورمان رواج پیدا کرده و بسیاری نیز به دنبال روغن‌های کنجد و بادام زمینی و روغن آفتابگردان طبیعی رفته‌اند. در سال‌های اخیر همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه‌های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهرهای بزرگ کشور باز شده‌اند. یکی از روغن‌هایی که میتوان به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده کرد، روغن بادام است. از اسانس...
به‌طور طبیعی در هرروز مقداری از موهای انسان می‌ریزد و موهای جدید به‌صورت جایگزین آنها می‌شود. بااین‌حال، همیشه این‌طور نیست! گاهی اوقات سرعت ریزش موها سریع‌تر از زمانی است که موهای جدید می‌توانند جایگزین شوند و ممکن است در درازمدت باعث ایجاد طاسی شود. از دست دادن بیش از ۱۰۰ تار مو در طول روز، میتواند زنگ خطری جدی برای شما باشد. بسیاری از افراد برای حل این مشکل از روغن آرگان استفاده می‌کنند؛ اما آیا واقعاً روغن آرگان برای ریزش مو مفید است؟ بله! روغن آرگان حاوی ترکیباتی به نام فنل است که همراه با آنتی‌اکسیدان‌ها، فولیکول‌های مو را تقویت کرده و لایه‌برداری پوست سر و تولید مجدد سلول‌ها روی پوست سر را تقویت می‌کند. ویتامین‌های موجود در این...
این مقاله به بررسی جامع مو، از ساختار و انواع آن تا فواید و نحوه مراقبت از آن می‌پردازد. ساختار مو: مو از سه بخش اصلی تشکیل شده است: ساقه مو: این قسمت از مو، بخش قابل مشاهده آن است که از کراتین تشکیل شده است. برای اطلاعات بیشتر به سایت خانه کراتین بروید. ریشه مو: ریشه مو در زیر پوست سر قرار دارد و وظیفه تغذیه و رشد مو را بر عهده دارد. غده چربی: این غده در کنار فولیکول مو قرار دارد و چربی ترشح می‌کند که به حفظ رطوبت و سلامت مو کمک می‌کند. انواع مو: موها از نظر ضخامت، حالت، و رنگ به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند: ضخامت: موها می‌توانند ضخیم، متوسط، یا نازک باشند. حالت:...
دارچین یکی از ادویه‌های بسیار خوشبو و خوش‌طعم است و به روش‌های مختلف و ترکیبات متعدد از آن استفاده می‌شود، این ادویه خواص درمانی رایجی دارد که از جمله خواص آن در طب سنتی میتوان به لاغری، بهبود تنگی نفس، کاهش فشار و قند خون و کنترل دیابت و کم کاری تیروئید اشاره کرد. به گزارش خبرگزاری ایمنا، دارچین نوعی ادویه خوشبو و طعم‌دهنده است که از پوست درخت دارچین به دست می‌آید، این ادویه قرن‌ها است که در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد و دارای خواص متعددی برای سلامتی است؛ این ادویه، ادویه‌ای چندمنظوره است که میتواند به بهبود سلامتی عمومی بدن کمک کند و تأثیرات مثبت فراوانی بر بدن انسان داشته باشد. دارچین تأثیر بسیار...
با مصرف چای رزماری، به طور طبیعی میتوانید از مزایای آنتی‌اکسیدانی قوی این گیاه بهره‌مند شوید که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. علاوه بر این، رزماری به عنوان یک ماده طبیعی برای افزایش تمرکز و کاهش استرس شناخته شده است، که باعث می‌شود گزینه‌ای عالی برای بهبود کیفیت زندگی روزمره باشد. مقدمه چای رزماری، نه تنها یک نوشیدنی خوش طعم و معطر است، بلکه به دلیل داشتن دی‌ترپن‌ها، فلاونوئیدها، مشتقات فنلی، گلیکوزیدها و سایر ترکیبات شیمیایی گیاهی، خواص دارویی فوق‌العاده‌ای نیز دارد. این ترکیبات موجود در رزماری، به آن قدرتی برای تقویت سلامتی می‌بخشند که نمی‌توان نادیده گرفت. به گزارش فرطب، استفاده منظم از چای رزماری میتواند به بهبود فرآیند هضم غذا...
به گزارش «تابناک» به نقل از جی پلاس، برخی از فواید روغن کرچک را در ادامه می‌پردازیم. رشد مو روغن کرچک حاوی عناصر زیادی مانند اسیدهای چرب امگا ۶ و اسید ریسینولئیک فراوان است که فولیکول‌های مو را تحریک کرده و رشد موی سالم را تشویق می‌کند. تارهای مو را تقویت می‌کند روغن کرچک با تغذیه ساقه و ریشه مو از شکافتن انتهای مو جلوگیری می‌کند و تارهای مو را قوی‌تر و کشسان‌تر می‌کند. مرطوب کننده روغن کرچک دارای فرمول غلیظی است که آبرسانی عمیقی به موها می‌دهد و موها را نرم‌تر و قابل کنترل‌تر می‌کند و در عین حال به از بین بردن خشکی و موخوره کمک می‌کند. از شکاف انتهایی مو جلوگیری می‌کند استفاده منظم از روغن کرچک...
آفتاب‌‌نیوز : غذاهایی که به سلامت موها کمک می‌کنند، سلامت کلی بدن را نیز ارتقا می‌دهند و می‌توانند به پیشگیری از بیماری کمک کنند. با این حال، اگر متوجه تغییرات ناگهانی در سلامت موهای خود شدید، با پزشک خود صحبت کنید، زیرا استرس و عوامل دیگر می‌توانند روی موهای شما تاثیر بگذارند. در اینجا به ۱۰ غذای سالم و مورد نیاز بدن که به سلامت و رشد بهتر موها کمک می‌کند اشاره می‌کنیم. ۱. ماست ماست یک غذای فوق‌العاده برای سلامت مو است که مقدار زیادی پروتئین، ویتامین‌های گروه B و گاهی ویتامین D را فراهم می‌کند. ماست همچنین غنی از کلسیم است و مصرف آن برای داشتن استخوان‌های سالم الزامی است. ماست را میتوان به‌راحتی به اسموتی‌ها (نوعی نوشیدنی...
به گزارش خبرآنلاین،چای عناب یک معجون گیاهی آرام بخش و مغذی متعلق به آسیای شرقی است که اگر عاشق نوشیدنی های میوه ای گرم باشید، گزینه ای فوق العاده برای شما محسوب می شود. بر اساس مقاله ای که از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی است، این نوشیدنی در کنار فواید سلامتی بی نظیر خود، به طرز ظریفی شیرین است و جایگزین سالم تری برای نوشیدنی های انرژی زا، حاوی شکر و شیرین کننده های مصنوعی به شمار می رود. علاقه مندان می توانند هر زمانی از روز از این نوشیدنی جادویی لذت ببرند، چه در ساعات ابتدایی روز و چه قبل از خواب. عصرایران در گزارشی نوشت: به طور کلی طعم چای عناب کمی ترش...
علاقه‌مندان به آشپزی حتما حداقل یک‌بار اسم رزماری را به عنوان طعم‌دهنده شگفتانگیز شنیده‌اند. این گیاه با نام علمی Rosmarinus Officinalis از گذشته یکی از گیاهان محبوب در طب سنتی محسوب می‌شود که خواص بسیار زیادی دارد. بنابراین اگر تاکنون تصور می‌کردید رزماری تنها یک گیاه خوش‌عطر است که طعم بی‌نظیری به غذاها می‌دهد، اشتباه می‌کردید. خواص رزماری از نظر طب سنتی طیف گسترده‌ای دارد که میتوان تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به درمان بیماری‌های مختلف را شایع‌ترین فایده آن دانست. ارزش غذایی و خواص رزماری رزماری یک گیاه خوراکی با عطر و طعم فوق‌العاده است که علاوه بر آشپزی میتوان از خواص آن در تولید محصولات آرایشی بهداشتی و درمان برخی بیماری‌ها استفاده کرد. رزماری گیاه بومی مناطق...
یک فرد به طور متوسط حدود ۱۰۰هزار تا ۲۰۰هزار فولیکول مو دارد و روزانه ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهد. اگر فکر می‌کنید روزانه بیشتر از این مقدار، مو از دست می‌دهید، ممکن است دچار ریزش مو باشید. علل داخلی و خارجی مختلفی مانند سن، ژنتیک، محیط زندگی، کیفیت آب، رنگ مو و ... در ریزش مو نقش دارند. در این میان، کمبودهای تغذیه‌ای از مؤثرترین عواملی هستند که باعث ریزش مو می‌شوند. مواد مغذی ضروری مانند ویتامین A، ویتامین B کمپلکس، آهن، روی و ... باعث رشد مو و سلامت کلی موها می‌شود. به طور مثال ویتامین B اکسیژن را به فولیکول‌های مو منتقل می‌کند؛ از همین رو کمبود ویتامین B ۷ یا B ۱۲ میتواند منجر به نازک...
اگرچه رنگ کردن موهایتان سریعترین راه برای پوشاندن موهای خاکستری شده است، اما ممکن است بهترین انتخاب برای سلامت موهایتان نباشد. خوشبختانه، تغییراتی در سبک زندگی وجود دارد که می توانید برای حفظ رنگ طبیعی موهای خود ایجاد کنید. به گزارش نمناک، از خوردن مواد مغذی کافی تا مراقبت از سلامت روان خود که در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک خواهید خواند، جزو اقداماتی است که میتوانید برای به تاخیر انداختن سفیدی مو انجام دهید. کلسیم بیشتری مصرف کنید مصرف کلسیم کافی فقط برای استخوان ها و ماهیچه های شما حیاتی نیست. همانطور که نتایج بررسی ها تایید کرده است، مصرف به اندازه کلسیم ممکن است به شما کمک کند رنگدانه موهای خود را برای مدت طولانی تری...
آفتاب‌‌نیوز : در سال‌های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن‌های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن‌های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن‌های نیمه جامد نیز تا حدی در کشورمان رواج پیدا کرده و بسیاری نیز به دنبال روغن‌های کنجد و بادام زمینی و روغن آفتابگردان طبیعی رفته‌اند. در سال‌های اخیر همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه‌های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهرهای بزرگ کشور باز شده‌اند. یکی از روغن‌هایی که میتوان به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده کرد، روغن بادام است. از اسانس...
آفتاب‌‌نیوز : خاصیت ضدمیکروبی پیاز کمک می‌کند دچار عفونت‌های روی پوست سر نشوید و رشد موهایتان بیشتر شود. در ادامه برایتان می‌گوییم چرا پیاز برای مو خوب است. کمک به رشد مو محققان دریافته‌اند پیاز با تغذیه‌ی فولیکول‌های مو به رشد بیشتر آنها کمک می‌کند، موهای خشک را آبرسانی کرده و آنها را تقویت می‌کند. سولفور موجود در آب پیاز جلوی ریزش مو را می‌گیرد. پیشگیری از سفید شدن موها عصاره پیاز حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام کاتالاز است که سطح هیدروژن پروکساید را در ریشه‌ی موها کاهش می‌دهد و درنتیجه از سرعت روند سفیدشدن موها می‌کاهد. از بین بردن شوره سر خلاص شدن از شوره سر یکی از بهترین فواید پیاز برای موهاست. قارچ‌ها و باکتری‌هایی که سبب شوره می‌شوند...
آلودگی محیطی میتواند بر کیفیت موهای شما تأثیر بگذارد و منجر به مشکلات مو مانند شوره سر و ریزش مو شود. استرس اکسیداتیو به گزارش سلامت نیوز، آلاینده‌های محیطی رادیکال‌های آزاد، آزاد می‌کنند و باعث ایجاد استرس اکسیداتیو می‌شوند. این رادیکال‌های آزاد به کوتیکول‌های مو حمله می‌کنند و در نتیجه تارهای مو ضعیف و شکننده می‌شوند. با گذشت زمان، این آسیب میتواند منجر به شکستن مو و از بین رفتن درخشندگی آن شود. خشکی و موخوره آلودگی هوا، به ویژه در مناطق شهری، میتواند چربی طبیعی مو را از بین ببرد و منجر به خشکی و افزایش موخوره شود. این کمبود رطوبت موها را بیشتر مستعد گره خوردگی می‌کند و میتواند باعث ظاهر ضعیف مو شود. مشکلات پوست سر آلاینده‌ها...
ایسنا نوشت: رژیم غذایی سالم بر سلامت بدن از جمله مو اثر چشمگیری دارد. بنابراین، گاهی ممکن است در مواجهه با تارهای نازک مو از خود بپرسیم که کدام ویتامین را کمتر مصرف کرده‌ایم. اما ریزش مو همیشه با کمبود ویتامین مرتبط نیست و گاهی نازک شدن مو به زیاده‌روی در مصرف برخی ویتامین‌ها مربوط است. در واقع رژیم غذایی بر سلامت مو تاثیرگذار است، اما نه لزوما آنگونه که عموم تصور می‌کنند. در برخی موارد، حتی ازدیاد برخی ویتامین‌ها در بدن باعث می‌شود تارهای مو نازک شوند. بنا به گزارش «وری ول هلث»، کمبود پروتئین‌ها و آهن در رژیم غذایی هم میتواند باعث ضعیف شدن تارهای مو و ریزش آنها شود. کمبود ویتامین‌ها چگونه باعث ریزش مو می‌شود؟ مواد...
گروهی از متخصصان ژاپنی بر اساس نتایج آزمایش‌های اخیر خود می‌گویند: اکسی‌توسین، هورمونی که اغلب قبل از زایمان و در دوران شیردهی در بدن زنان ترشح می‌شود، ممکن است به رشد مو کمک کند. به گزارش ایسنا به نقل از شبکه تلویزیون ملی ژاپن، «کاگه‌یاما تاتسوتو»، محقق موسسه علوم و فناوری صنعتی «کاناگاوا» و یک تیم تخصصی در دانشگاه ملی «یوکوهاما»، یافته‌های خود را در یک مجله تخصصی بین‌المللی منتشر کردند. ایده آزمایش این گروهِ تحقیقات پزشکی، از حرف و حدیث‌های مربوط به رشد بیشتر موهای بدن در دوران بارداری نشأت گرفت. این گروه تصمیم گرفتند که ارتباط بالقوه بین رشد مو و اکسی‌توسین را بررسی کنند. این متخصصان از سلول‌های انسان، فولیکول‌های مو ساختند و به آن اکسی‌توسین...
نکته جالب این است که رژیم غذایی میتواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند. در این مطلب به همه آنچه باید در مورد ضروری‌ترین ویتامین برای رشد مو و غذاهایی که به طور طبیعی حاوی آن هستند، پرداخته شده است. بیوتین چیست؟ بیوتین که به عنوان ویتامین B۷ یا گاهی اوقات ویتامین H شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است که متعلق به گروه B-complex است. این ویتامین نقش مهمی در فرآیندهای متابولیک مختلف (متابولیک: سوخت وساز) در بدن از جمله متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها دارد. بیوتین همچنین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است. بیوتین چگونه به رشد مو کمک...
کلاژن یکی از فراوان‌ترین پروتئین‌های بدن انسان است که در بسیاری از بافت‌های بدن از جمله پوست، استخوان‌ها، تاندون‌ها و غضروف‌ها یافت می‌شود. کلاژن ساختار اصلی پوست را تشکیل می‌دهد و مسئول حفظ استحکام، رطوبت و انعطاف‌پذیری آن است. با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد، که منجر به بروز علائم پیری مانند چین و چروک، افتادگی پوست و کاهش خاصیت ارتجاعی آن می‌شود. امروزه، مکمل‌های کلاژن به طور گسترده‌ای برای کمک به جوانسازی پوست و بهبود سلامت عمومی استفاده می‌شوند. مکمل‌های کلاژن به شکل‌های مختلف مانند قرص، پودر و ژل موجود هستند. در این مقاله، به بررسی خواص قرص کلاژن و مزایای آن برای سلامت پوست، مو، استخوان‌ها و مفاصل می‌پردازیم. خواص قرص کلاژن برای پوست مصرف...
ریزش مو یکی از مشکلات رایج در میان افراد است که میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. از جمله عواملی که باعث ریزش مو می‌شوند میتوان به عوامل ارثی، مشکلات هورمونی، استرس، تغذیه نامناسب و استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی اشاره کرد. اگر شما هم از ریزش مو رنج می‌برید، یکی از راهکارهای موثر برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو استفاده از شامپو ضد ریزش مو است. در این مقاله قصد داریم به بررسی عوامل موثر در انتخاب شامپو ضد ریزش مو بپردازیم. عوامل موثر در انتخاب شامپو ضد ریزش مو عوامل مختلفی در انتخاب شامپو ضد ریزش مو موثر هستند که عبارتند از: نوع ریزش مو ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد....
روغن نارگیل یک روغن است که از گوشت یا گوشته میوه نارگیل استخراج می‌شود. این روغن خواص زیادی دارد. به عنوان یک روغن طبیعی، حاوی اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع است که میتواند به سلامتی پوست و مو کمک کند. به گزارش ایسنا به نقل از فروشگاه اینترنتی سزامول، روغن نارگیل یک روغن است که از گوشت یا گوشته میوه نارگیل استخراج می‌شود. این روغن خواص زیادی دارد. به عنوان یک روغن طبیعی، حاوی اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع است که میتواند به سلامتی پوست و مو کمک کند. همچنین ممکن است به عنوان یک مرطوب‌کننده‌ی طبیعی برای پوست استفاده شود. این روغن همچنین ممکن است دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی باشد و به عنوان یک منبع...
افراد متعددی را میتوان مثال زد که حداقل در یک دوره‌‌ای از زندگی به دلیل تغییرات آب و هوایی، استرس، رژیم‌های غذایی، مصرف برخی داروها، بیماری‌ها، استفاده از محصولات نامناسب برای مو و غیره دچار مشکل ریزش شده‌اند. در برخی افراد، ریزش به صورت دوره‌‌ای بوده و بعد از مدتی قطع شده، اما در برخی دیگر مشکل ریزش ادامه پیدا کرده و سبب کم‌پشتی و خالی شدن نواحی از سر شده است؛ از این جهت به دنبال روش‌هایی برای برطرف کردن آن و بازگرداندن حجم و سلامت موها هستند. یکی از روش‌هایی که به صورت دائمی و طبیعی به این افراد توسط پزشکان پیشنهاد می‌شود، استفاده از روش‌های کاشت مو است. در سالیان اخیر استفاده از روش‌های کاشت مو با توجه به پیشرفت...
به گزارش جام جم آنلاین، موی بدن یکی از جلوه‌های زیبایی هر فرد است و تنوع رنگ و وضعیت مو در افراد مختلف مجموعه متنوع و زیادی از انواع مو را به ارمغان دارد. رویش مو از دیر باز مورد توجه افراد مختلف بوده و جملگی مردم دوست داشتند تا موهای فراوان و پر پشتی داشته باشند. تلاش افراد مختلف همواره بر این معطوف بوده تا از مواد غذایی مناسب برای رشد مو و استفاده از مواد شوینده افزایش دهنده حجم مو استفاده کنند و هزینه‌های این مسیر را نیز بیشتر اوقات به جان می‌خرند. مصرف موادغذایی با ارزش غذایی بالا مانند تخم مرغ، سبزیجات برگ سبز و ماهی چرب برای کمک به رشد موها توصیه می‌شود. سرعت رشد و...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، روغن سیاه دانه، یک نوع روغن گیاهی است که از دانه‌های سیاه دانه استخراج می‌شود. سیاه دانه یک گیاه علفی است که در مناطق مختلف جهان، به ویژه در خاورمیانه و آفریقای شمالی رشد می‌کند. روغن سیاه دانه به دلیل خواص ضد التهابی، ضدباکتریایی، ضد قارچی و آنتی‌اکسیدانی که دارد، در طب سنتی استفاده می‌شود. همچنین، روغن سیاه دانه ممکن است در بهبود سلامتی پوست، مو، سیستم ایمنی بدن و کاهش التهابات مفید باشد. با این حال، قبل از استفاده از هرگونه مکمل یا روغن جدید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. ما در این مقاله می‌خواهیم به مهمترین خواص روغن سیاه دانه بپردازیم. خواص روغن سیاه دانه روغن سیاه دانه خواص بسیاری دارد...
گروه سلامت خبرگزاری فارس: موی بدن یکی از جلوه‌های زیبایی هر فرد است و تنوع رنگ و وضعیت مو در افراد مختلف مجموعه متنوع و زیادی از انواع مو را به ارمغان دارد. رویش مو از دیر باز مورد توجه افراد مختلف بوده و جملگی مردم دوست داشتند تا موهای فراوان و پر پشتی داشته باشند. تلاش افراد مختلف همواره بر این معطوف بوده تا از مواد غذایی مناسب برای رشد مو و استفاده از مواد شوینده افزایش دهنده حجم مو استفاده کنند و هزینه‌های این مسیر را نیز بیشتر اوقات به جان می‌خرند. مصرف موادغذایی با ارزش غذایی بالا مانند تخم مرغ، سبزیجات برگ سبز و ماهی چرب برای کمک به رشد موها توصیه می‌شود. سرعت رشد و سلامت...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، جالب است بدانید که ریزش مو معمولا ناشی از کمبود ویتامین نیست اگرچه مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها میتواند نازک شدن موها را تشدید کند. ریزش مو هم چنین میتواند به دلیل کمبود پروتئین یا آهن در رژیم غذایی شما باشد. ویتامین‌ها و مواد معدنی مصرفی شما در سلامت فولیکول‌های مو و چرخه رشد مو نقش دارند. با این وجود، تاثیر دقیق مصرف ویتامین بر ریزش مو بسیار پیچیده می‌باشد و به خوبی مطالعه نشده است. متاسفانه در مورد اینکه کمبود ویتامین باعث ریزش مو می‌شود پاسخ‌های روشن و واضح زیادی وجود ندارد. با این وجود، در ادامه این مطلب به آنچه در مورد کمبود ویتامین و تاثیر آن بر روی...
فرارو- رژیم غذایی میتواند بر ریزش مو تاثیر بگذارد، اما نه آن طور که شما فکر می‌کنید. رژیم غذایی بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی از جمله بر سلامت مو تاثیر می‌گذارد. بنابراین، اگر با نازک شدن مو مواجه هستید ممکن است از خود بپرسید کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می‌شود. جالب اینجاست که ریزش مو معمولا ناشی از کمبود ویتامین نیست اگرچه مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها میتواند نازک شدن موها را تشدید کند. ریزش مو هم چنین میتواند به دلیل کمبود پروتئین یا آهن در رژیم غذایی شما باشد. چگونه کمبود ویتامین باعث ریزش مو می‌شود؟ به گزارش فرارو به نقل از وری ول هلث، ویتامین‌ها و مواد معدنی مصرفی شما در سلامت فولیکول‌های مو و چرخه...
ویتامین‌ها می‌توانند موهای آسیب دیده را ترمیم کنند، از پیری زودرس آنها جلوگیری کنند، ریزش مو را کاهش دهند. چه ویتامین‌هایی برای رشد مو مفید هستند؟ بیوتینویتامین A (رتینول)ویتامین Cویتامین Dویتامین Eاسید فولیک (ویتامین B۱۱)ویتامین‌های گروه Bاهنروی Znسلنیوم ویتامین‌های رشد مو چقدر طول می‌کشد تا اثر کنند؟ به گزارش آزمایشگاه آرامش، یکی از دلایل رایج وضعیت بد مو یا ریزش مو، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. در ادامه مهمترین ویتامین‌ها و مواد معدنی برای رشد موی سالم و جلوگیری از ریزش مو را گرد هم آورده ایم. به طور کلی ریزش مو میتواند ترسناک باشد، اما در اینجا ما ویتامین‌های ضد ریزش مو را معرفی کرده ایم که میتوانید بسیار تاثیر گذار باشد. ریزش مو جالب نیست و...
ایسنا به نقل از «فاکس نیوز» نوشت: در واقع موها «سفید» نمی‌شوند بلکه موهای سفید شروع به رشد می‌کنند؛ بنابراین هر بار که موی سفیدی دیدید، بدانید که فولیکول‌های سرتان موهای جدید بدون رنگدانه تولید کرده‌اند. خاکستری یا سفید شدن موها پدیده‌ای طبیعی است و اغلب از آغاز دوره میانسالی و افزایش سن خبر می‌دهد. اما دلیل این تحول در موها چیست و چه عواملی در آن تاثیرگذارند؟ موها به دلیل کاهش رنگدانه در فولیکول‌های مو رفته‌رفته خاکستری می‌شوند. عامل رنگ طبیعی موهای ما ملانین است که سلول‌های تخصصی ملانوسیت آن را تولید می‌کنند. این سلول‌ها با تزریق ملانین به سلول‌های مو رنگ‌های طبیعی قهوه‌ای، سیاه، بور یا قرمز را به وجود می‌آورند. با افزایش سن، ملانوسیت‌ها، ملانین کمتری تولید...
این میوه کوچک و تند، که محصول درختچه‌ای به نام کپسیکوم است، به وفور در آشپزی جنوبی ایران یافت می‌شود، جایی که علاقه به غذاهای تند، بخشی از فرهنگ غذایی است. مهم ترین خواص فلفل هندی ✅ ضد درد طبیعی ✅ کاهش علائم سرماخوردگی ✅ کاهش گرفتگی بینی ✅ جوانسازی پوست ✅ پیشگیری از زخم معده ✅ خواص ضد سرطانی ✅ درمان آکنه و جوش‌های صورت ✅ کاهش التهاب و قرمزی پوست فواید فلفل هندی برای سرماخوردگی به گزارش چی شی، در فصول سرد سال، مصرف فلفل قرمز میتواند به کاهش نشانه‌های سرماخوردگی کمک کند. افزودن این ماده تند به چای، میتواند به باز شدن مجاری تنفسی و کاهش گرفتگی بینی کمک کند. این روش که در طب سنتی ریشه‌دار...
زمستان نزدیک است و تاثیر آب و هوا را میتوان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ می‌دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است. نکته جالب این است که رژیم غذایی میتواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند. در این مطلب به همه آنچه باید در مورد ضروری‌ترین ویتامین برای رشد مو و غذاهایی که به طور طبیعی حاوی آن هستند، پرداخته شده است. بیوتین چیست؟ بیوتین که به عنوان ویتامین B ۷ یا گاهی اوقات ویتامین H...
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: نکته جالب این است که رژیم غذایی میتواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند. در این مطلب به همه آنچه باید در مورد ضروری‌ترین ویتامین برای رشد مو و غذاهایی که به طور طبیعی حاوی آن هستند، پرداخته شده است. بیوتین چیست؟ بیوتین که به عنوان ویتامین B۷ یا گاهی اوقات ویتامین H شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است که متعلق به گروه B-complex است. این ویتامین نقش مهمی در فرآیندهای متابولیک مختلف (متابولیک: سوخت وساز) در بدن از جمله متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها دارد. بیوتین همچنین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است....
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، یک متخصص در کالج پزشکی «بیلور» به برخی از دلایل ریزش مو و چند نکته در این زمینه می‌پردازد. دکتر «اویتوا اویرینده»، یک متخصص در کالج پزشکی بیلور در این باره می گوید: از دست دادن بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. خوشبختانه، اقدامات پیشگیرانه زیادی برای اطمینان از به حداقل رساندن ریزش مو وجود دارد. «آلوپسی آندروژنیک» شایع ترین نوع ریزش موی پیشرونده است و معمولاً به عنوان ریزش مو با الگوی مردانه یا زنانه...
ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه‌هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. به گزارش ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، یک متخصص در کالج پزشکی «بیلور» به برخی از دلایل ریزش مو و چند نکته در این زمینه می‌پردازد. دکتر «اویتوا اویرینده»، یک متخصص در کالج پزشکی بیلور در این باره می‌گوید: از دست دادن بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. خوشبختانه، اقدامات پیشگیرانه زیادی برای اطمینان از به حداقل رساندن ریزش مو وجود دارد. ریزش مو میتواند به دلایل مختلفی مانند کمبودهای تغذیه ای، اختلالات ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، برخی داروها، اختلالات خودایمنی، عفونت ها، استرس یا پیری...
خواص آلوورا برای مو به قدری چشمگیر است که استفاده از ژل خام این گیاه به عنوان یکی از بهترین شیوه‌های مراقبت از مو توصیه می‌شود. مهم ترین خواص آلوورا برای مو ✅ مرطوب کننده طبیعی موها ✅ رفع خشکی پوست سر ✅ درمان ریزش موهای سر ✅ کمک به درمان شوره سر ✅ درخشندگی و زبیایی موهای سر ✅ پاک سازی ساقه‌ی مو ✅ کمک به رشد سریع تر موها ✅ پیشگیری از آسیب های نور خورشید به مو آلوئه ورا و مبارزه با خشکی مو این گیاه به دلیل خواص مرطوب‌کنندگی و ویتامین‌های مغذی‌اش، به عنوان یک راه‌حل طبیعی برای مقابله با خشکی مو و پوست شناخته شده است. تحقیقات نشان داده‌اند که آلوئه ورا ممکن است در...
خیار، رنگ سبز روشن تا تیره، پوستی نازک، گوشتی بسیار مرطوب با دانه‌های خوراکی دارد و در سالادها، ساندویچ‌ها یا آبمیوه‌ها به کارمی رود. این میوه، آب فراوانی دارد که به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می‌کند و کالری پایین آن، خیار را به انتخابی عالی برای رژیم کاهش وزن تبدیل می‌کند. خیار یکی از سیفی جات خوشمزه و خوش خوراک است که از زیبایی پوست و مو تا درمان بسیاری از بیماری‌ها که در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت نمناک می‌خوانید از آن استفاده می‌شود، پس بیایید ببینیم خیار چگونه بدن را در بهترین وضعیت قرار می‌دهد. خواص خیار برای پوست و مو معروف‌ترین خواص و فواید خیار، برای پوست و مو است که در ادامه به...
یک متخصص در کالج پزشکی «بیلور» به برخی از دلایل ریزش مو و چند نکته در این زمینه می‌پردازد. دکتر «اویتوا اویرینده»، یک متخصص در کالج پزشکی بیلور در این باره می گوید: از دست دادن بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. خوشبختانه، اقدامات پیشگیرانه زیادی برای اطمینان از به حداقل رساندن ریزش مو وجود دارد. ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی مانند کمبودهای تغذیه ای، اختلالات ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، برخی داروها، اختلالات خودایمنی، عفونت ها، استرس یا پیری طبیعی ایجاد شود. «آلوپسی» اصطلاح پزشکی برای ریزش مو است و هر کسی اشکال مختلفی از آلوپسی را تجربه می کند. «آلوپسی آندروژنیک» شایع ترین نوع ریزش موی پیشرونده است و معمولاً به عنوان ریزش...
یک متخصص در کالج پزشکی «بیلور» به برخی از دلایل ریزش مو و چند نکته در این زمینه می‌پردازد. دکتر «اویتوا اویرینده»، یک متخصص در کالج پزشکی بیلور در این باره می گوید: از دست دادن بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. خوشبختانه، اقدامات پیشگیرانه زیادی برای اطمینان از به حداقل رساندن ریزش مو وجود دارد. ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی مانند کمبودهای تغذیه ای، اختلالات ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، برخی داروها، اختلالات خودایمنی، عفونت ها، استرس یا پیری طبیعی ایجاد شود. «آلوپسی» اصطلاح پزشکی برای ریزش مو است و هر کسی اشکال مختلفی از آلوپسی را تجربه می کند. «آلوپسی آندروژنیک» شایع ترین نوع ریزش موی پیشرونده است و معمولاً به عنوان ریزش...
یک متخصص در کالج پزشکی «بیلور» به برخی از دلایل ریزش مو و چند نکته در این زمینه می‌پردازد. دکتر «اویتوا اویرینده»، یک متخصص در کالج پزشکی بیلور در این باره می گوید: از دست دادن بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. خوشبختانه، اقدامات پیشگیرانه زیادی برای اطمینان از به حداقل رساندن ریزش مو وجود دارد. ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی مانند کمبودهای تغذیه ای، اختلالات ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، برخی داروها، اختلالات خودایمنی، عفونت ها، استرس یا پیری طبیعی ایجاد شود. «آلوپسی» اصطلاح پزشکی برای ریزش مو است و هر کسی اشکال مختلفی از آلوپسی را تجربه می کند. «آلوپسی آندروژنیک» شایع ترین نوع ریزش موی پیشرونده است و معمولاً به عنوان ریزش...
خیار، رنگ سبز روشن تا تیره، پوستی نازک، گوشتی بسیار مرطوب با دانه های خوراکی دارد و در سالادها، ساندویچ ها یا آبمیوه ها به کارمی رود. این میوه، آب فراوانی دارد که به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می کند و کالری پایین آن، خیار را به انتخابی عالی برای رژیم کاهش وزن تبدیل می کند. به گزارش نمناک، خیار یکی از سیفی جات خوشمزه و خوش خوراک است که از زیبایی پوست و مو تا درمان بسیاری از بیماری ها که در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت نمناک می خوانید از آن استفاده می شود، پس بیایید ببینیم خیار چگونه بدن را در بهترین وضعیت قرار می دهد. خواص خیار برای پوست و مو معروف ترین خواص و فواید خیار،...
ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. به گزارش ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، یک متخصص در کالج پزشکی «بیلور» به برخی از دلایل ریزش مو و چند نکته در این زمینه می‌پردازد. دکتر «اویتوا اویرینده»، یک متخصص در کالج پزشکی بیلور در این باره می گوید: از دست دادن بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. خوشبختانه، اقدامات پیشگیرانه زیادی برای اطمینان از به حداقل رساندن ریزش مو وجود دارد. ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی مانند کمبودهای تغذیه ای، اختلالات ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، برخی داروها، اختلالات خودایمنی، عفونت...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، انار گل سرسبد میوه های پاییز است. این میوه خوش رنگ و خوش طعم با دانه هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان‌های دور به عنوان نماد پاییز، شب یلدا و زندگی شناخته می شود. دانه های جواهر مانند این میوه بهشتی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند و مصرف خوراکی آنها فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد که از جمله آنها می توان به جلوگیری از التهاب، خواص ضد سرطانی، خواص ضد میکروبی، سلامت مغز و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد. اما غیر از خود انار، پوست آن نیز خواص فوق‌العاده‌ای دارد که ممکن است همه از آن باخبر نباشند. اگر با خواص فوق العاده...
حکیم خیراندیش، متخصص طب سنتی برای درمان آفتاب سوختگی پوست صورت و لک‌های تکه‌ای، راهکاری ارائه داد؛ او گفت: میتوانید روغن زیتون به صورت بمالید و صبر کنید تا جذب شود و مجددا این کار انجام شود. اگر به نقاطی که ممکن است دچار آفتاب سوختگی شوید می‌روید، یک برگ آلوئه ورا همراه داشته باشید، ۵ سانتی متر از آن را باز کنید و روی صورت بمالید، صورت دیگر دچار سوختگی نمی‌شود، همین برگ میتواند درمان کننده سوختگی هم باشد. او درباره درمان خشکی و خارش سر و موی چرب گفت: برای رفع این مشکل میتوان یک شامپوی معمولی را با ۳ قاشق نمک مخلوط کرده و سر را با آن شست، این کار شوره را برطرف می‌کند چرا که...
سرکه انگور و سیب، از محصولات با تاریخچه‌ی طولانی در فرهنگ ایرانی هستند که، از قدیم تاکنون مورد توجه قرار گرفته اند. با تولید آنها در سراسر کشور ایران، این مواد از محصولات بسیار مرسوم و محبوب برای مصارف گوناگون هستند. خواص سرکه سیب و انگور برای مو یکی از مباحث جذاب و کاربردی در این زمینه هستند، که در این مقاله ما به بیان خواص سرکه سیب و انگور می‌پردازیم. برای آشنایی بیشتر با ما همراه شوید. فواید معدنی و ویتامینی سرکه انگور سرکه انگور، حاوی محتوای بسیار غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین A و C، اهن، منیزیم، فسفر، کلسیم، فلورین، و پتاسیم است. این محتوا‌ها نه تنها برای بدن کلیاً مفید هستند، بلکه در عملکرد...
عصر ایران- ماش فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله به طور کامل خواص ماش سبز را برای یبوست و اسهال، لاغری، بارداری، معده و پوست و مو شرح داده ایم. با ما همراه باشید! خواص ماش برای پوست و مو توجه : پیش از گذاشتن هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. 1. جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و مس موجود در ماش به کاهش چین و چروک صورت و دور چشم کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. 2. لایه برداری پوست صورت ماش، یک اسکراب طبیعی...
عصر ایران- در حالی که ریزش مو می تواند هزاران دلیل از ترکیب ژنتیکی، رژیم غذایی نامناسب، بارداری، عدم تعادل هورمونی و حتی استرس داشته باشد، یکی از شایع ترین علل و در عین حال ناشناخته اختلال تیروئید است. ریزش مو می تواند به دلیل مشکلات تیروئیدی مانند کم کاری تیروئید (کمبود هورمون تیروئید) یا پرکاری تیروئید (هورمون تیروئید بیش از حد) اتفاق بیفتد. این به این دلیل است که هورمون تیروئید مسئول رشد موی سالم و رشد فولیکول مو است. بنابراین، هر گونه مشکل در هورمون های تیروئید منجر به ریزش مو در پوست سر، ابروها و سایر قسمت های بدن می شود. در افرادی که از کم‌کاری تیروئید رنج می‌برند، موها بسیار کند رشد می‌کنند و خشک‌تر و درشت‌تر...
عصر ایران - قطعا به این موضوع که فلفل را به روتین مراقبت از موهای خود اضافه کنید، فکر نکرده اید اما تحقیقات جدید نشان می دهند که عصاره میوه فلفل گلدانی با نام علمی Capsicum annuum (فلفل گلدانی یا زینتی نوعی فلفل با تندی ملایم تر از فلفل چیلی است)، دارای پتانسیل سلامتی خارق العاده ای است که می تواند پوست را تسکین دهد، فولیکول های مو را تقویت و رشد آنها را تحریک کند. لازم به ذکر است نکاتی که در ادامه مورد بررسی قرار می گیرند، از طریق مقالات موجود در وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند. علاوه بر این عصاره فلفل گلدانی را می توان از عطاری های سراسر کشور تهیه کرد. چرا فلفل گلدانی؟...
روغن سیاه دانه از دانه‌های گیاه سیاه دانه و به روش پرس سرد استخراج می‌شود و حاوی ماده ارزشمندی به نام تیموکینون (با خواص آنتی اکسیدانی بسیاری قوی) که میتواند در کاهش التهاب و تقویت موها و ریش‌ها و جلوگیری از ریزش آنها بسیار موثر باشد. مطالعات مختلف تاثیر روغن سیاه دانه برای مو را به اثبات رسانده‌اند، از جمله یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ نشان داد که مخلوط روغن نارگیل و روغن سیاه دانه در تقویت رشد موها موثر می‌باشد. همچنین، مطالعه‌ای دیگر در سال ۲۰۱۷ نشان داد که داروهای درمانی حاوی روغن سیاه دانه باعث کاهش ریزش مو تا ۷۶ درصد شده است. خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو روغن سیاه دانه با محتوای غنی از اسیدهای...
آفتاب‌‌نیوز : میوه‌های پاییزی رنگ‌های قوی‌تری دارند و به همین دلیل هم از نظر تغذیه‌ای اهمیت خاصی پیدا می‌کنند، اما این میوه‌ها تنها خواص خوردنی ندارند؛ مثلا نارنگی برای موهای شما هم بسیار مفید است. این میوه خوش رنگ و بو سرشار از ویتامین C است که به ساخت پروتئین کلاژن کمک می‌کند؛ این بافت همبند برای رشد و سلامت مو بسیار مهم است. ویتامین C به جذب آهن کمک می‌کند که آن نیز برای داشتن موهایی سالم مفید است. نارنگی منبع خوبی از ویتامین B ۱۲ است که ریزش مو را کاهش می‌دهد، رشد مو را تقویت می‌کند و روند سفیدی را به تاخیر می‌اندازد. فریدا وستمن، متخصص تغذیه به پیور وو گفت که نارنگی میتواند ظاهر شدن موهای...
انجیر برای سلامت بدن بسیار مفید است. گفته می‌شود خوردن انجیر خیسانده شده پیش از صبحانه حتی منافع بیشتری برای سلامت بدن نیز دارد. انجیر از میوه‌هایی محسوب می‌شود که برای تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. با قوی شدن سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به بیماری‌های ویروسی کاهش می‌یابد و سلامت بدن حفظ می‌شود. به گزارش تایمز آف ایندیا، انجیر حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین‌های مورد احتیاج بدن است، علاوه بر این خواص آنتی اکسیدانی موجود در انجیر برای حفظ سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و کاربردی هستند. در این مطلب به ۱۰ مورد از خواص انجیر اشاره کرده‌ایم. مناسب برای کاهش وزن انجیر سرشار از فیبر است و خوردن...
در مورد خواص انجیر برای پوست و مو و یا اینکه چطور ماسک صورت انجیر تهیه کنیم، سوالات بسیاری مطرح است که میتواند برای تقویت مو و زیبایی پوست مهم باشد. خواص انجیر بیشمار است و فواید خوردن انجیر برای بدن را میتوان از آمدن نام این میوه در قرآن درک کرد. انجیر به انگلیسی (fig) به عنوان یکی از میوه‌های بسیار مفید برای سلامت انسان شناخته می‌شود. این میوه حاوی مجموعه‌ای متنوع از آنتی‌اکسیدان‌ها است، به ویژه ترکیبات فنولیک از خانواده فلاوونوئیدها. انجیر سرشار از آنتی اکسیدان و فیبرهای رژیمی است که خواص ضد یبوست دارند و باعث رفع سموم و ضایعات از بدن می‌شود. در نتیجه، از آکنه، و پسوریازیس پیشگیری کرده و سلامت و درخشندگی را به...
آفتاب‌‌نیوز : ریزش موی ارثی با افزایش سن، شایع‌ترین علت طاسی است. برخی از افراد ترجیح می‌دهند ریزش موی‌شان بدون درمان و پنهان ادامه یابد. برخی دیگر ممکن است آن را با مدل مو، آرایش، کلاه یا دستمال سر بپوشانند. برخی دیگر نیز یکی از درمان‌های موجود را برای جلوگیری از ریزش بیشتر مو یا بازگرداندن رشد موها انتخاب می‌کنند. علل ریزش مو چیست؟ افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند. این تعداد معمولاً قابل توجه نیست، زیرا موهای جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که موهای جدید جایگزین موهای ریخته شده نشوند. ریزش مو معمولاً به یک یا چند مورد از عوامل زیر مرتبط است: * سابقه خانوادگی (وراثت): شایع‌ترین...
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از «مایو کلینیک»، ریزش موی ارثی با افزایش سن، شایع‌ترین علت طاسی است. برخی از افراد ترجیح می‌دهند ریزش موی‌شان بدون درمان و پنهان ادامه یابد. برخی دیگر ممکن است آن را با مدل مو، آرایش، کلاه یا دستمال سر بپوشانند. برخی دیگر نیز یکی از درمان‌های موجود را برای جلوگیری از ریزش بیشتر مو یا بازگرداندن رشد موها انتخاب می‌کنند. علل ریزش مو چیست؟ افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند. این تعداد معمولاً قابل توجه نیست، زیرا موهای جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که موهای جدید جایگزین موهای ریخته شده نشوند. ریزش مو معمولاً به یک یا چند مورد از عوامل زیر مرتبط است:...
به گزارش همشهری آنلاین، ریزش موی ارثی با افزایش سن، شایع‌ترین علت طاسی است. برخی از افراد ترجیح می دهند ریزش موی‌شان بدون درمان و پنهان ادامه یابد. برخی دیگر ممکن است آن را با مدل مو، آرایش، کلاه یا دستمال سر بپوشانند. برخی دیگر نیز یکی از درمان‌های موجود را برای جلوگیری از ریزش بیشتر مو یا بازگرداندن رشد موها انتخاب می‌کنند. علل ریزش مو چیست؟ افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند. این تعداد معمولاً قابل توجه نیست زیرا موهای جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که موهای جدید جایگزین موهای ریخته شده نشوند. ریزش مو معمولاً به یک یا چند مورد از عوامل زیر مرتبط است: * سابقه...
شما باید بدانید که چه روش‌هایی باعث آسیب زدن به موها می‌شود و چه روش‌هایی از آسیب زدن به موها جلوگیری می‌کند. نگران نباشید! ما در این مطلب شما را با این روش‌ها آشنا می‌کنیم. محافظت از مو دارای یک سری از مراحل ونکات است که مانند یک روتین روزانه برای شما است. قبل از خوابیدن رعایت این نکات بسیار ضروری است و به سلامت موی شما کمک بسیار زیادی می‌کند. برای آشنایی با بهترین روش‌های محافظت از مو در هنگام خواب، با ما همراه باشید! موهای خود را قبل از خوابیدن صاف کنید یکی از ساده‌ترین و سریعترین راه‌ها برای آماده کردن موی خود قبل از خوابیدن صاف کردن آنها با شانه است. برای این کار شما میتوانید از...
برای مراقبت از مو باید اطلاعات کافی در مورد ساختمان، نحوه رشد و مواد غذایی موثر در رویش موی سر داشت. برای مراقبت از موی سر اولین قدم داشتن اطلاعات کافی در مورد ساختمان و شیوه رشد موی سر است. قسمتی از آن که دیده می‌شود، از سلول‌های مرده به وجود آمده و قسمت دیگر ریشه (پیاز مو) است. پیاز مو پیوسته با رگ‌های خونی در تماس است.ماده سازنده مو کراتین نام دارد. به طور متوسط یک انسان بالغ در حدود ۱۰۰ هزار تار موی سر دارد. عمر هر تار مو بین دو تا ده سال است و روزانه حدود ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو می‌ریزد که عواملی مانند نژاد، جنسیت و سن در تعداد مو و رشد آن...
فارس نوشت: موها به عنوان یکی از جلوه‌های ظاهری هر فرد نقش مهمی در شادابی و چهره افراد دارند و مصرف برخی مواد غذایی، قوام دهنده و تاثیر گذار در سلامت موها هستند. برای مراقبت از موی سر اولین قدم داشتن اطلاعات کافی در مورد ساختمان و شیوه رشد موی سر است. قسمتی از آن که دیده می‌شود، از سلول‌های مرده به وجود آمده و قسمت دیگر ریشه ( پیاز مو) است. پیاز مو پیوسته با رگ‌های خونی در تماس است و در ضمن تماس، مواد مغذی برای مو را جذب کرده و سلول‌های مو را می‌سازد و هنگامی که سلول‌های نو جایگزین سلول‌های کهنه شوند، سلول‌های کهنه را به سطح پوست می‌رانند و این سلول‌های رانده شده با تغییراتی...
آفتاب‌‌نیوز : آلوئه ورا یکی از مواد تشکیل دهنده پر استفاده در آرایه‌ای از محصولات غذایی، دارویی و آرایشی و بهداشتی مختلف است. ژل آلوئه ورا، آب یا قرص‌های آلوئه ورا و محصولات آرایشی مختلف حاوی این ماده طبیعی هستند. آلوئه ورا هزاران سال است که به صورت گسترده در محصولات آرایشی و دارویی استفاده می‌شود. در حقیقت، آلوئه ورا در مصر باستان به عنوان «گیاه جاودانگی» شناخته می‌شد و در دنیای مدرن نیز محبوبیت آن رو به افزایش است. امروزه، پژوهشگران در سراسر جهان عناصر مختلف گیاه آلوئه ورا را مطالعه می‌کنند و تلاش می‌کنند تمام فواید آن را شناسایی و رمزگشایی کنند. مطالعات صورت گرفته طی چند سال گذشته در مورد خواص درمانی آلوئه ورا بسیاری از فواید...
آفتاب‌‌نیوز : منصور مرادلو اظهار کرد: گوشت قرمز و سبزیجات، اصلی‌ترین منابع آهن هستند که مصرف کافی آنها میتواند به تکامل سلول‌هایی که وظیفه رشد موها را بر عهده دارند کمک کند. وی، روی را ماده مهم دیگری عنوان کرد که در رشد موها تاثیر چشمگیری دارد و افزود: شکستگی مو، ریزش و نازک شدن مو، میتواند در نتیجه کمبود روی باشد و افزایش مصرف این ماده مغذی به جلوگیری از ریزش مو و بهبود کیفیت مو کمک می‌کند. متخصص پوست و مو با اشاره به اهمیت مصرف ویتامین‌ها به منظور تامین سلامت موها، خاطرنشان کرد: ویتامین‌های گروه B شامل ویتامین‌های B۲، B۶ و B۱۲ روند تولید ملانین یا رنگ‌دانه‌های طبیعی پوست و مو را سرعت می‌بخشند و باعث می‌شوند،...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ورزش منظم باعث بهبود سلامت جسمی و روانی می شود. اما آیا می دانید تمریناتی ساده نیز تأثیر مثبت مشابهی بر سلامت مو دارد؟ بیشتر بخوانید: با این دم‌کرده موهایتان را بشویید تا دیگر نریزد تمرینات و حرکات ساده و نام برده شده در زیر، با افزایش جریان خون در پوست سر به رساندن مواد مغذی و اکسیژن به ریشه ها و تقویت رشد مو کمک می کند. علاوه بر این، تعریق در طول تمرینات به تولید روغن طبیعی پوست سر و حفظ سلامت کلی پوست سر کمک می کند. ورزش منظم نه تنها شما را سالم و خوش اندام می کند بلکه باعث رشد موهای سالم نیز می شود. چرا که جریان خون را...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز برگ انگور که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، به صورت تازه از درخت انگور چیده و با مخلوطی از گوشت، برنج و انواع ادویه ها پر می شود. ترکیب حاصل در نهایت آب پز یا بخار پز شده و بدین ترتیب برگ انگور پر شده به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا در نقاط مختلف سرو می شود. بیشتر بخوانید: چه میوه‌هایی بخوریم تا پوست خوبی داشته باشیم؟ برگ های انگور متوسط تا بزرگ، قلبی شکل و دارای لبه های متعدد هستند. برگها ظاهری صاف دارند و در الگویی متناوب با لبه های دندانه دار و نوک تیز در هر لوب رشد می کنند. صدها سال است که از برگ انگور برای...
اگر فکر می‌کنید که با مشکل نازک‌شدگی غیرعادی یا ریزش موها مواجه شده‌اید، در درجه اول باید رژیم غذایی خودتان را بررسی کنید. از طرف دیگر، وقتی که درباره رشد باکیفیت و سالم موها صحبت می‌کنیم، ویتامین‌های گروه B همیشه نقش مهمی دارند. بنابراین اگر می‌خواهید که رشد موهای خودتان را به سطح مطلوب و باکیفیتی برسانید، حتما این منابع غذایی حاوی ویتامین‌های B را به رژیم غذایی روزانه خودتان اضافه کنید. به گزارش بهداشت نیوز، به‌طور کلی ویتامین‌های مختلفی برای رشد موها مهم هستند، اما ویتامین‌های گروه B از این نظر اهمیت ویژه‌ای دارند. ویتامین‌های B۷ (بیوتین)، فولات و B۱۲ برای شکل‌گیری سلول‌های جدید واقعا حیاتی هستند، درحالی که بیوتین به تقویت خود موها و همچنین ارتقای رشد آنها...
اگر فکر می‌کنید که با مشکل نازک‌شدگی غیرعادی یا ریزش موها مواجه شده‌اید، در درجه اول باید رژیم غذایی خودتان را بررسی کنید. از طرف دیگر، وقتی که درباره رشد باکیفیت و سالم موها صحبت می‌کنیم، ویتامین‌های گروه B همیشه نقش مهمی دارند؛ بنابراین اگر می‌خواهید که رشد موهای خودتان را به سطح مطلوب و باکیفیتی برسانید، حتما این منابع غذایی حاوی ویتامین‌های B را به رژیم غذایی روزانه خودتان اضافه کنید. به‌طور کلی ویتامین‌های مختلفی برای رشد موها مهم هستند، اما ویتامین‌های گروه B از این نظر اهمیت ویژه‌ای دارند. ویتامین‌های B ۷ (بیوتین)، فولات و B ۱۲ برای شکل‌گیری سلول‌های جدید واقعا حیاتی هستند، درحالی که بیوتین به تقویت خود موها و همچنین ارتقای رشد آنها کمک می‌رساند....
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، محققان در نیویورک دریافته‌اند که سلول‌های بنیادی خاصی که به عنوان سلول‌های بنیادی ملانوسیت (McSCs) شناخته می‌شوند، دارای توانایی منحصر به فردی در حرکت بین بخش‌های مربوط به رشد مو در فولیکول‌ها برای رنگ بخشیدن به مو هستند. روند سفید شدن موهای خود را با این روش کُند کنید آنها همچنین کشف کردند که با افزایش سن، ریزش و رشد مجدد مو، تعداد فزاینده‌ای از این سلول‌های بنیادی در بخشی به نام برآمدگی فولیکول گیر می‌کند. در نتیجه، این موها در برآمدگی باقی می‌مانند و نمی‌توانند به محل اصلی خود که در آن پروتئین‌ها به آنها در بازسازی سلول‌های رنگدانه کمک می‌کردند و در نتیجه رنگ مو ایجاد می‌شد، بازگردند. در این مطالعه که توسط...
دانشمندان ممکن است به راهی برای جلوگیری از خاکستری شدن موها دست یافته باشند. محققان در نیویورک دریافته‌اند که سلول‌های بنیادی خاصی که به عنوان سلول‌های بنیادی ملانوسیت (McSCs) شناخته می‌شوند، دارای توانایی منحصر به فردی در حرکت بین بخش‌های مربوط به رشد مو در فولیکول‌ها برای رنگ بخشیدن به مو هستند. آنها همچنین کشف کردند که با افزایش سن، ریزش و رشد مجدد مو، تعداد فزاینده‌ای از این سلول‌های بنیادی در بخشی به نام برآمدگی فولیکول گیر می‌کند. در نتیجه، این موها در برآمدگی باقی می‌مانند و نمی‌توانند به محل اصلی خود که در آن پروتئین‌ها به آنها در بازسازی سلول‌های رنگدانه کمک می‌کردند و در نتیجه رنگ مو ایجاد می‌شد، بازگردند. در این مطالعه که توسط محققان دانشکده...
شاید در شرایطی قرار بگیرید که بخاطر مسائل مالی یا حتی بی حوصلگی، دوست نداشته باشید به آرایشگاه بروید و زیر دست کسی قرار بگیرید که قرار است موهایتان را بی توجه به چیزی که می‌گویید، کوتاه کند اینجاست که دانستن فوت و فن کوتاهی مو در خانه کمکتان خواهد کرد. به گزارش برترین‌ها، کوتاهی مو با مدل‌های متنوع میتواند چهره افراد را تغییر دهد. اگر می‌خواهید که این کوتاهی را خودتان در منزل انجام دهید و پولی بابت آن پرداخت نکنید، میتوانید از تکنیک‌های ساده استفاده کنید. چتری کردن موها کوتاه کردن مو توسط خودتان یک از راه‌های عالی برای تغییر چهره می‌باشد و گاهی اوقات هیچ نیازی به مراجعه به سالن آرایشی نیست. لوازم مورد نیاز برای انجام...
ریزش موها یکی از مشکلات مهمی است که بسیاری از افراد با آن روبه‌رو هستند. قطع ریزش مو با این روغن طبیعی به گزارش برترین‌ها، ریزش موها یکی از مشکلات مهمی است که بسیاری از افراد با آن روبه‌رو هستند؛ بنابراین همواره به‌دنبال راه‌حلی برای درمان آن هستند. ما در این مطلب روغنی را معرفی می‌کنیم که ریزش موی شما را قطع می‌کند. روغن نارگیل یکی از مواد طبیعی و مؤثر برای تقویت موها و کاهش ریزش آنها است. در این مطلب به برخی از خواص روغن نارگیل برای قطع ریزش مو اشاره می‌کنیم. روغن نارگیل تغذیه موها با روغن نارگیل: روغن نارگیل دارای مواد مغذی مهمی مانند اسیدهای چرب، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به موها تغذیه و...
با افزایش سن موهای سفید سر شروع به ظاهر شدن می‌کنند، اما مواد غذایی و ویتامین‌هایی هستند که میتوانید روند سفید شدن موهای سیاه خود را کاهش دهید. موهای سفید را که می‌بینیم تازه به یاد پیشگیری و راهی برای جلوگیری از سفید شدن موها می‌افتیم. خوردنی‌های طبیعی را زیر و رو کنید تا میوه‌ای برای توقف سفید شدن موهایتان بیابید. موهای سفید بخش اجتناب ناپذیری از فرآیند سالخوردگی و افزایش سن هستند. با افزایش سن، بدن شما ملانین کمتری تولید می‌کند، رنگدانه‌ای که رنگ مو را تامین می‌کند و باعث می‌شود مو به رنگ سفید طبیعی اش برگردد؛ علاوه بر اینکه رژیم غذایی غنی از میوه‌ها و سبزیجات، کلیدی برای سلامت کلی بدن است، همچنین خوردن آنها باعث می‌شود...
کدوتنبل سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و روی است و پتاسیم موجود در کدو تنبل به حفظ سلامت مو و رشد مجدد موها کمک می‌کند. به گزارش برنا؛ کدو تنبل به رغم داشتن خواص زیاد، بسیار کم کالری است و دانه‌های درون کدو تنبل هم خوراکی هستند. تخمه کدو که از همین دانه‌ها تهیه می‌شود، به‌صورت تنقلات به مصرف می‌رسد. دانه‌های خوراکی یا تخم کدو نیز مزایای زیادی دارد. این دانه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان و حاوی مواد معدنی زیادی هستند که بدن برای سلامت مطلوب به آنها نیاز دارد. در ادامه به برخی دیگر از فواید این میوه خواهیم پرداخت. * همانند هویج و سیب زمینی شیرین، کدو تنبل سرشار از بتاکاروتن است. بدن شما این...
سفید شدن مو در اکثر افراد پیش از ۵۰ سالگی و معمولا با چند تار مو شروع می‌شود و به تدریج در طول زمان افزایش می‌یابد. افرادی که پیش از ۳۰ سالگی سفید شدن مو را تجربه می‌کنند، اغلب بیشتر مشتاق انجام اقدامات پیشگیرانه برای حفظ رنگدانه موهایشان هستند. به گزارش ایسکانیوز، برخی از ویتامین ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول های مو کمک می‌کنند. لذا به منظور حفظ رنگ طبیعی موها باید به میزان کافی از این مواد مغذی مصرف کنید. کلسیم کلسیم علاوه بر استخوان‌ها به حفظ سلامت اعصاب، قلب و عضلات کمک می‌کند. محصولات لبنی مانند شیر و ماست منابع خوب این ماده معدنی هستند. مس کمبود مس میتواند در تولید انرژی در...
نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که موهای مجعد ممکن است برای محافظت از انسان‌های اولیه در برابر نور خورشید و همچنین حفظ ذخیره آب بدن، تکامل یافته باشد. محققان شماری از دانشگاه‌ها، از جمله دانشگاه لافبورو در بریتانیا و دانشگاه ایالتی پن در آمریکا به دنبال این بودند تا دریابند که چگونه بافت‌های مختلف مو میتواند به تنظیم دمای بدن انسان کمک کند. آنها دریافتند که موهای مجعد، انسان را خنک نگه داشته و به ذخیره آب در بدن آنها کمک کرده است. این دو عامل به باور دانشمندان باعث رشد مغز انسان به اندازه امروزی آن شده است به این دلیل که انسان‌های اولیه در یکی از گرم‌ترین نقاط جهان زندگی می‌کردند. نینا جابلونسکی، یکی از محققان دانشگاه...
اگر موهایتان خیلی مرطوب باشد، ممکن است که در هنگام شانه زدن به مشکل بربخورید و یا دچار ریزش شوند. بنابراین، بهتر است موها را به طور کامل خشک کنید. یکی از راه های از بین بردن گره ها و زمان شانه کردن موها، قبل از وارد شدن به حمام است، زیرا در این زمان موها خشک هستند و بعد از حمام خیسی موها باعث آسیب دیدن و شکنندگی آنها می‌شود، بنابراین بهتر است برای از بین بردن گره های مو ها قبل از حمام رفتن این کار را انجام دهید و چنان چه بعد از حمام موهای شما نیاز به شانه کردن دارد، بهتر است از شانه هایی با دندانه های بزرگ و درشت برای شانه زدن موها استفاده...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بسیاری از افراد دوست دارند به خصوص با بالا رفتن سن، موهای قوی و سالم داشته باشند. برای رشد مو و تقویت آن اگر چه شما نمی‌توانید عواملی مانند سن و ژنتیک را تغییر دهید، اما میتوانید رژیم غذایی خود را کنترل کنید.این موارد سبب رشد سریع مو می‌شود. چند بار در هفته حمام کنیم تا موهایمان دچار ریزش نشود؟ جالب توجه است که موهای شما حدود ١.٢۵ سانتی متر در ماه و ١۵ سانتی متر در سال رشد می‌کنند. رشد سریع آن بستگی به عواملی مانند سن، سلامت، ژنتیک و رژیم غذایی دارد. در واقع یک رژیم غذایی بدون مواد مغذی مناسب می تواند منجر به ریزش مو شود. از سوی دیگر، یک رژیم...
رشد سریع مو بستگی به عواملی مانند سن، سلامت، ژنتیک و رژیم غذایی دارد.یک رژیم غذایی بدون مواد مغذی مناسب میتواند منجر به ریزش مو شود؛ از سوی دیگر، یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب میتواند به رشد مو کمک کند. به گزارش خبرگزاری برنا، بسیاری از افراد دوست دارند به خصوص با بالا رفتن سن، موهای قوی و سالم داشته باشند. برای رشد مو و تقویت آن اگر چه شما نمی‌توانید عواملی مانند سن و ژنتیک را تغییر دهید، اما میتوانید رژیم غذایی خود را کنترل کنید.این موارد سبب رشد سریع مو می‌شود. جالب توجه است که موهای شما حدود ١.٢۵ سانتی متر در ماه و ١۵ سانتی متر در سال رشد می‌کنند. رشد سریع آن...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند